محتويات المقال
كيفية التخلص من جفاف البشرة في الشتاء
تعاني البشرة من تأثيرات الطقس المختلفة التي تؤدي إلى جفافها، ففي فصل الصيف ترتفع درجات الحرارة مما يسبب تهيج وجفاف البشرة، بينما في فصل الشتاء تكون الرطوبة أكثر وقلة الشمس مما يؤدي إلى جفاف وتشقق البشرة. هناك خطوات يمكن اتباعها للعناية بالبشرة وتعزيز رطوبتها مثل:
- المحافظة على نظافة البشرة: تنظيف البشرة بالماء والصابون الطبيعي المناسب يساعد في حفظ صحة البشرة.
- تجنب غسل البشرة بالماء الحار:تؤدي المياه الساخنة إلى إزالة الزيوت الطبيعية من البشرة، وعدم ترطيبها، مما قد يؤدي إلى جفافها.
- الاهتمام بالبشرة قبل النوم:استخدام المرطبات والكريمات الليلية بانتظام يساهم في تعزيز إشراق البشرة.
- ترطيب البشرة باستخدام كريمات مرطبة عالية الجودة ومناسبة.استخدام المرطبات التي تحتوي على فيتامينات مثل فيتامين E الذي يعتبر فعالًا للبشرة ومضادات الأكسدة التي تعزز صحة البشرة.
- اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة التي تحتوي على الزيوت النباتية وفيتامينات أوميغا3، لأنها تساعد في ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف والتلف.
- شرب كمية كافية من الماء: تساعد مياه شرب الماء يُرطب البشرة ويحميها من التلف ويساعد في التخلص من البثور، مما يساهم في الحصول على بشرة جميلة ونقية.
الصبار للتلخص من جفاف البشرة
يتمتع جل الألوفيرا بقدرة رائعة على ترطيب البشرة الجافة، كما أنه يحتوي على العديد من الخصائص المعززة للشفاء والمضادة للالتهابات. هذه الخصائص تساعد في علاج مشاكل البشرة وتعزيز صحتها وترطيبها. يُوصى بوضع جل الألوفيرا الطازج على البشرة بانتظام وتدليكه برفق ثم تركه طوال الليل قبل غسل الوجه بالماء في الصباح.
الجلسيرين يستخدم لعلاج جفاف البشرة.
الجلسرين يُعتبر مرطباً طبيعيّاً للبشرة، حيث يساعد في التخلص من جفاف الجلد من خلال تأثيراته الإيجابية.
- المكوّنات:
- ملعقة صغيرة من الجلسرين.
- ملعقة كبيرة من ماء الورد .
- طريقة التحضير:
- يمزج ماء الورد مع الجليسيرين جيداً.
- يوضع المزيج على بشرة الوجه.
- يترك على البشرة لعدة ساعات.
- يكرر مرة واحدة في اليوم.
العلاج الطبي لجفاف البشرة
هناك بعض العلاجات الطبية التي تساعد في علاج جفاف البشرة، مثل:
- استخدم بعض الأدوية العلاجية بناءً على نصيحة الطبيب، مثل المراهم الموضعية التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات، وهناك بعض الأدوية التي يجب تناولها عن طريق الفم.
- تطبيق العلاجات للبشرة الجافة يعمل على ترطيب الجلد.
- عندما تظهر تشققات في البشرة أو جفافها على الوجه والجسم، وكذلك في حالة الصدفية والأكزيما، يُنصح بالتشاور مع طبيب الأمراض الجلدية.
التعليقات